Żyjemy w czasach wszechobecnego Internetu i telewizji, nasze dzieci nie wyobrażają już sobie życia bez tych mediów.

Wielogodzinne przesiadywanie przed telewizorem lub komputerem w połączeniu z dieta opartą na Fast foodach i słodyczach przynosi zgubne skutki o czym alarmuje nas miedzy innymi Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) według, której  polskie nastolatki są jednymi z najbardziej otyłych w Europie.

Odpowiedzią na te światowe tendencje  jest w ostatnich latach zmiana poglądu na temat znaczenia aktywności fizycznej dla zdrowia człowieka. Zdrowy styl życia jest nie tylko gwarancją dobrego samopoczucia i czerpania radości z życia ale również zapewnia prawidłowy rozwój od najmłodszych lat oraz przedłuża aktywność i niezależność  w podeszłym wieku. Ponadto aktywność fizyczna zapobiega wielu chorobom usprawniając między innymi układ krążenia, bardzo często odpowiedzialny za przedwczesną niepełnosprawność. Zdrowy, aktywny styl życia ma również zbawienny wpływ na naszą psychikę, pomaga radzić sobie ze stresem oraz kompleksami.

Celem klubu fitness dla dzieci Hopsalnia oraz Fundacji Aktywni i Kreatywni jest wykorzystanie wrodzonej u każdego dziecka, naturalnej potrzeby ruchu. Każdy rodzic wie, że jego 3- 4-letni przedszkolak nie jest w stanie pozostać bez ruch przez dłuższą chwilę, sama o tym wiem będąc mama dwóch córek. Bardzo chcielibyśmy zachować i utrwalić w dzieciakach tą tendencję, tak aby za kilka lat zdrowo rozwijali się jako aktywne fizycznie nastolatki.

Specjalnie opracowany dla każdej grupy wiekowej program treningowy sprawi, że dzieci będą doskonale bawić się i spędzać czas z rówieśnikami a jednocześnie rozwijać się psychomotorycznie i doskonalić zdolności koordynacyjne i wytrzymałościowe, a co nie mniej istotne nauczą się zasad zdrowego stylu życia i miejmy nadzieję, zachowają te zasady na wiele lat. Chcemy aby dzieci wyniosły z naszych zająć zasadę:
ZDROWIE to RUCH, a RUCH to ŚWIETNA ZABAWA!