AERIAL KOŁA

743801bf-41bd-4fe6-80f8-0f243b303b45

Aerial ACRO – KOŁA dla dzieci
Akrobatyka w powietrzu na kole!

Zajęcia na kole akrobatycznym to niezwykłe połączenie gimnastyki, tańca i zabawy w powietrzu. Podczas treningów dzieci uczą się podstawowych pozycji i figur na kole, rozwijają siłę, gibkość i koordynację ruchową — wszystko w bezpiecznych warunkach i pod okiem doświadczonego instruktora.

Co dają te zajęcia?
rozwój siły i elastyczności

poprawa postawy, koordynacji i równowagi

nauka koncentracji i cierpliwości

wzrost pewności siebie i wiary we własne możliwości

dużo radości z ruchu i kreatywnej ekspresji

Jak wyglądają zajęcia?
???? rozgrzewka i elementy gimnastyczne
???? nauka chwytów, pozycji i obrotów na kole
???? ćwiczenia rozciągające i wzmacniające
???? zabawa z elementami akrobatyki i tańca

Dla kogo?
Dla dzieci od 7. roku życia – niezależnie od poziomu sprawności. Nie wymagamy wcześniejszego doświadczenia, chociaż na pewno pomocne jest doświadczenie na hamakach lub szarfach i/lub akrobatyce!

Co zabrać?
wygodny strój sportowy (zakryte nogi – legginsy), butelkę wody i dobry humor!

 

Nasze grupy: