{"id":69,"date":"2026-07-22T09:53:05","date_gmt":"2026-07-22T09:53:05","guid":{"rendered":"https:\/\/hopsalnia.pl\/?page_id=69"},"modified":"2026-07-23T11:48:45","modified_gmt":"2026-07-23T11:48:45","slug":"gimnastyka","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hopsalnia.pl\/?page_id=69","title":{"rendered":"Gimnastyka"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\n

Gimnastyka i Akrobatyka w Hopsalni !<\/h3>\n\n\n\n

Si\u0142a, gi\u0119tko\u015b\u0107, sprawno\u015b\u0107 i mn\u00f3stwo bezpiecznej zabawy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pomo\u017cemy Twojemu dziecku zbudowa\u0107 \u015bwietn\u0105 form\u0119, skoczno\u015b\u0107 i pewno\u015b\u0107 siebie pod okiem do\u015bwiadczonych trener\u00f3w.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Gimnastyka z elementami akrobatyki (3\u20135 lat)<\/h3>\n\n\n\n

Zaj\u0119cia og\u00f3lnorozwojowe nastawione na og\u00f3ln\u0105 sprawno\u015b\u0107, koordynacj\u0119, r\u00f3wnowag\u0119 i pierwsze bezpieczne fiko\u0142ki w formie \u015bwietnej zabawy na matach i przeszkodach.<\/p>\n\n\n\n

\n

Zobacz szczeg\u00f3\u0142y dla grupy 3\u20135 lat \u2794<\/strong> Gimnastyka z el. akrobatyki<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Akrobatyka (6+ lat)<\/h3>\n\n\n\n

Prawdziwe wyzwanie dla starszak\u00f3w! Nauka przewrot\u00f3w, gwiazd, st\u00f3jek na r\u0119kach, mostk\u00f3w oraz bardziej z\u0142o\u017conych ewolucji akrobatycznych przy jednoczesnym wzmacnianiu ca\u0142ego cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n

Zobacz szczeg\u00f3\u0142y dla grupy 6+ lat \u2794<\/strong>Akrobatyka<\/a><\/p>\n\n\n\n

Dlaczego gimnastyka i akrobatyka to idealny wyb\u00f3r?<\/h3>\n\n\n\n

Gimnastyka to baza dla ka\u017cdego innego sportu! Rozwija cia\u0142o wszechstronnie \u2013 wzmacnia mi\u0119\u015bnie g\u0142\u0119bokie, poprawia elastyczno\u015b\u0107 staw\u00f3w i uczy kontroli nad w\u0142asnym cia\u0142em.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Bezpiecze\u0144stwo przede wszystkim:<\/strong> Zaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 na specjalistycznym sprz\u0119cie i matach, pod okiem instruktor\u00f3w dbaj\u0105cych o poprawn\u0105 technik\u0119.<\/li>\n\n\n\n
  • Ma\u0142e kroki, du\u017ce sukcesy:<\/strong> Prze\u0142amywanie w\u0142asnych barier i opanowywanie nowych element\u00f3w buduje w dzieciach ogromne poczucie dumy.<\/li>\n\n\n\n
  • Zdrowy kr\u0119gos\u0142up:<\/strong> Regularny trening zapobiega wadom postawy i wzmacnia mi\u0119\u015bnie odpowiedzialne za prawid\u0142ow\u0105 sylwetk\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Nie wiesz, kt\u00f3r\u0105 grup\u0119 wybra\u0107?<\/h3>\n\n\n\n

    Ch\u0119tnie doradzimy i pomo\u017cemy dobra\u0107 idealne zaj\u0119cia dla Twojego dziecka!<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Gimnastyka i Akrobatyka w Hopsalni ! Si\u0142a, gi\u0119tko\u015b\u0107, sprawno\u015b\u0107 i mn\u00f3stwo bezpiecznej zabawy. Pomo\u017cemy Twojemu dziecku zbudowa\u0107 \u015bwietn\u0105 form\u0119, skoczno\u015b\u0107 i pewno\u015b\u0107 siebie pod okiem do\u015bwiadczonych trener\u00f3w. Gimnastyka z elementami akrobatyki (3\u20135 lat) Zaj\u0119cia og\u00f3lnorozwojowe nastawione na og\u00f3ln\u0105 sprawno\u015b\u0107, koordynacj\u0119, r\u00f3wnowag\u0119 i pierwsze bezpieczne fiko\u0142ki w formie \u015bwietnej zabawy na matach i przeszkodach. Zobacz szczeg\u00f3\u0142y […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-no-gap","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"class_list":["post-69","page","type-page","status-publish","hentry"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/hopsalnia.pl\/?author=1"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Gimnastyka i Akrobatyka w Hopsalni ! Si\u0142a, gi\u0119tko\u015b\u0107, sprawno\u015b\u0107 i mn\u00f3stwo bezpiecznej zabawy. Pomo\u017cemy Twojemu dziecku zbudowa\u0107 \u015bwietn\u0105 form\u0119, skoczno\u015b\u0107 i pewno\u015b\u0107 siebie pod okiem do\u015bwiadczonych trener\u00f3w. Gimnastyka z elementami akrobatyki (3\u20135 lat) Zaj\u0119cia og\u00f3lnorozwojowe nastawione na og\u00f3ln\u0105 sprawno\u015b\u0107, koordynacj\u0119, r\u00f3wnowag\u0119 i pierwsze bezpieczne fiko\u0142ki w formie \u015bwietnej zabawy na matach i przeszkodach. Zobacz szczeg\u00f3\u0142y…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hopsalnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/69","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hopsalnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/hopsalnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hopsalnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hopsalnia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=69"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/hopsalnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/69\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":194,"href":"https:\/\/hopsalnia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/69\/revisions\/194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hopsalnia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=69"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}